Tip 1 Diyabetli Gençler İçin Spor Yapmanın Önemi ve İpuçları

Detaylı bilgi için galabet adresini ziyaret edebilirsiniz. Uzmanlar, tip 1 diyabet tanısı almış gençlerin spor yapma konusundaki ön yargıları yıkmaları gerektiğini ifade ediyor. 17 Haziran 2026 üzerindeki açıklamalarda, Yoldemir, bu hastalığın aktif bir yaşam sürdürmeye engel olmadığını vurguladı. Tip 1 diyabetin, pankreasta insülin üreten hücrelerin bağışıklık sistemi tarafından zarar görmesi sonucu gelişen kronik bir durum olduğunu belirten uzman, “Spor yapmak için doğru yaklaşım ve tedavi ile bu bireyler birçok spor dalında başarılı olabilirler.” şeklinde konuştu. Fiziksel aktivitenin tip 1 diyabet yönetiminde kritik bir rol oynadığına dikkat çeken Yoldemir, düzenli egzersizin kan şekeri kontrolünü artırma, insülin duyarlılığını yükseltme ve kalp sağlığını…

İçsel Çocuğumuzun Rolü ve Etkileri Üzerine Derinlemesine Bir İnceleme

Detaylı bilgi için betarina adresini ziyaret edebilirsiniz. Bazen, yetişkinlik döneminde olmamıza rağmen, beklenmedik anlarda aşırı duygusal tepkiler verdiğimizi, reddedilme korkusunun yoğun bir şekilde içimizi sarstığını ya da ufak bir eleştiriden daha fazla etkilendiğimizi gözlemleyebiliriz. Mantığımızın söylediği ile duygularımızın verdiği tepki çoğu zaman birbirinden farklıdır. Bu bağlamda psikolojide sıkça tartışılan “içimizdeki çocuk” kavramı karşımıza çıkar. Peki, gerçekten içimizde bir çocuk var mı? Fiziksel anlamda değil elbette; ancak çocukluk döneminde yaşadığımız deneyimler, duygular ve öğrenimlerin etkisi, yetişkinlikte de sürmektedir. Bu yüzden psikolojide “iç çocuk” terimi önemli bir yer edinir. İç çocuk kavramı, bireyin çocukluğunda yaşadığı duygusal deneyimlerin, ihtiyaçların ve korkuların yetişkinlikteki karşılıklarını…

LGS’ye girmeyen öğrencilere ne olacak? LGS sınavına girmeyen öğrenciler hangi liseye gidecek?

LGS’ye girmeyen öğrencilere ne olacak? LGS sınavına girmeyen öğrenciler hangi liseye gidecek? Posted on 14 Haziran 2026 by Yusuf Arslan Milli Eğitim Bakanlığınca ortaokul 8’inci sınıfta eğitim gören 1 milyondan fazla öğrenciye yönelik yapılan Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezi sınavın iki oturumu da sona erdi. LGS’YE GİRMEYEN ÖĞRENCİLERE NE OLACAK? LGS, katılımın tamamen isteğe bağlı olduğu bir sınav. Sınava girmeyen öğrenciler, MEB’in “sınavsız lise” olarak da bilinen yerel yerleştirme sistemiyle adreslerine en yakın okullara kayıt yaptırabilirler. Yerel yerleştirme işlemleri, öğrencilerin ikamet adresleri, okul başarı puanları ve devamsızlık durumları gibi objektif kriterler göz önünde bulundurularak e-Okul sistemi üzerinden gerçekleştirilir. Merkezi…

Kanser tıbbında tarihi dönüm noktası: Ölümcül hastalıkta hayatta kalma süresini iki katına çıkaran ‘mucize’ hap!

Kanser tıbbında tarihi dönüm noktası: Ölümcül hastalıkta hayatta kalma süresini iki katına çıkaran ‘mucize’ hap! Posted on 14 Haziran 2026 by Yusuf Arslan Onkoloji ve biyoteknoloji dünyası, çağımızın en agresif ve sinsi ilerleyen hastalıklarının başında gelen pankreas kanserine karşı yürütülen tarihi bir klinik zaferi konuşuyor. Mevcut tıp literatüründe tanı konulduktan sonra beş yıllık hayatta kalma oranı sadece yüzde 3 seviyelerinde seyreden ve vakaların yüzde 80’ine ancak metastatik evrede müdahale edilebilen bu ölümcül hastalıkta ilk kez ezber bozan bir başarıya ulaşıldı. ABD merkezli biyoteknoloji şirketi Revolution Medicines tarafından geliştirilen deneysel bir kanser hapı, yürütülen Faz çalışmaları neticesinde hastaların yaşam süresini tam…

Bakan Kurum, Afyonkarahisar ve Dinar Belediye Başkanlarını Ağırladı

Bakan Kurum, Afyonkarahisar ve Dinar Belediye Başkanlarını Ağırladı Posted on 14 Haziran 2026 by Yusuf Arslan ÇEVRE, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Murat Kurum, Afyonkarahisar Büyükşehir Belediye Başkanı Burcu Köksal ile Dinar Belediye Başkanı Veysel Topçu’yu kabul etti. Bakan Kurum, bakanlıkta gerçekleşen kabulle ilgili sanal medya hesabından açıklama yaptı. Kurum, “Afyonkarahisar Belediye Başkanımız Sayın Burcu Köksal ve Dinar Belediye Başkanımız Sayın Veysel Topçu’yu Bakanlığımızda kabul ettik. Şehrimizin gelişimi için yürüttüğümüz çalışmaları ve planlanan projeleri değerlendirdik. Milletimizin ihtiyaçlarını gidermek için iş birliği içinde çalışmayı sürdüreceğiz” dedi.

1993 Nijeryası’na bir yolculuk: Babamın Gölgesi

1993 Nijeryası’na bir yolculuk: Babamın Gölgesi Posted on 13 Haziran 2026 13 Haziran 2026 by Yusuf Arslan “En sevdiğim yazarlardan biri olan James Baldwin, Amerika’daki Sivil Haklar Hareketi üzerine konuşurken Malcolm X ve Martin Luther King Jr.’ın yaptıkları karşısında kendini yetersiz hissettiğini söyler ve ‘Benim katkım ne?’ diye sorar. Kitleleri bir araya getiremiyor ya da doğrudan mücadele etmiyor gibidir. Ancak bir noktada kendi görevini ‘tanıklık etmek’ olarak kavrar. Tanıklık, dünyanın nasıl algılandığını ve nasıl çerçevelendiğini anlamamızda kritik bir rol oynar, gazetecilik de bunun bir parçasıdır. Bu filmde de çocuklar aslında tanık konumundadır.”1 78. Cannes Film Festivali’nde Resmî Seçki kapsamında gösterilen…

Göksel: Rüyalar da şarkılar gibi

Göksel: Rüyalar da şarkılar gibi Posted on 13 Haziran 2026 13 Haziran 2026 by Yusuf Arslan “Bu koca İstanbul’da deliren bir tek ben miyim?” diye soruyor Göksel, sonra milyonları etkileyen sesi ile şarkıya devam ediyor: “Kendimle ne zaman bozuştum ben….Davalı ben davacı ben….” Sanatçı Göksel, tam 11 yıl sonra yeni albümü ile sevenleriyle buluştu. Albümün adı “Rüyaların İşi”. Ayrıca “Be Oğlum” klibi de müzik sitelerinde dönmeye başladı. Az önce sözlerini okuduğunuz şarkı yani “Bir Cumartesi Gecesi” bu yeni albümden. Albüm 15 Mayıs’ta çıktı, bir gün öncesinde yani 14’ünde şarkıları Bantmag’de özel bir etkinlikte dinleme imkanımız oldu. Göksel, Okan Urun’un konuğuydu.…

Osman Özarslan ile Hafriyat üzerine

Osman Özarslan ile Hafriyat üzerine Posted on 13 Haziran 2026 13 Haziran 2026 by Yusuf Arslan Türkiye, geçmişin ve bugünün sert gerçekliği arasına sıkışmış, sürekli kendi üzerine yeni katmanlar ekleyen uçsuz bucaksız bir bellek sahasıdır. Bu coğrafyada katmanlar arası geçişlerin hızı, bizi tutarlı bir görme zemininden mahrum bırakırken, hatırlama süreçlerimizin sürekliliğini sağlayan eksenleri de kırıyor, bunun sonucunda ortaya çıkan yabancılaşma belleğimizi benliğimizden uzaklaştırarak sınırları muğlak bir öznellik inşa ediyor. Yazar akademisyen Osman Özarslan’ın ilk romanı ’Hafriyat’ İletişim Yayınları’ndan çıktı. Roman resmi tarihin dışında kalan yaşam anlatılarını, ötelenmiş sesleri ve görünmez kılınmış geçmişleri bugünün çatlaklarından yankılandırarak okuru bastırılmış tarihin altındaki görünmez…

Galaxy Research’ten Bitcoin Uyarısı: Gerçek Dip Bu Seviyede Görülebilir

Galaxy Research’ten Bitcoin Uyarısı: Gerçek Dip Bu Seviyede Görülebilir Posted on 13 Haziran 2026 13 Haziran 2026 by Yusuf Arslan Galaxy Research tarafından yayımlanan yeni bir rapor, Bitcoin (BTC) fiyatının henüz döngü dip noktasına ulaşmadığını ve 2026 yılına kadar 40.000 dolar seviyelerine kadar gerileyebileceğini öngörüyor. Kripto para piyasalarında gözler lider varlık Bitcoin üzerindeyken, Galaxy Research tarafından paylaşılan veriler yatırımcıları temkinli olmaya davet ediyor. Şirketin zincir üstü veriler ve piyasa göstergelerine dayandırdığı analizine göre, mevcut döngüde beklenen dip seviyesi henüz test edilmedi. Tarihsel verilerle yapılan karşılaştırmalar, fiyatın önümüzdeki dönemde daha düşük seviyeleri görebileceğine işaret ediyor. Analiz kapsamında incelenen 13 farklı tarihsel…

xAI, Grok’un Eğitimi İçin Aylarca Claude Verilerini Mi Kullandı?

xAI, Grok yapay zeka modelinin eğitim sürecinde uzun süre boyunca Claude çıktılarından mı faydalandı? Bu durum, Anthropic’in 2026 yılının Şubat ayında Çin merkezli yapay zeka firmalarına yönelik yaptığı ciddi suçlamaları akıllara getiriyor. O dönemde Anthropic, DeepSeek, Moonshot AI ve MiniMax isimli firmaların 24.000’den fazla sahte hesap oluşturduğunu ve Claude ile toplamda 16 milyondan fazla etkileşim gerçekleştirdiğini açıklamıştı. Bu durumu "endüstriyel ölçekli" bir veri toplama kampanyası olarak tanımlamıştı. xAI ile Anthropic Arasındaki Tuhaf Ortaklık Bu tür ifşaatlar, yapay zeka sektöründe dikkat çekici ve alışılmadık bir iş birliğini daha da karmaşık hale getiriyor. Mayıs 2026’da Anthropic, xAI’a ait Colossus 1 veri merkezinin…

İki buçuk şehrin hikayesi

İki buçuk şehrin hikayesi Posted on 13 Haziran 2026 13 Haziran 2026 by Yusuf Arslan Olaylar İstanbul ve Ankara’da geçiyor. Bu iki şehrin kendilerine ait buçukları var. Onlara cezaevi diyoruz. Eski adıyla Silivri yeni adıyla Marmara Cezaevi ile Sincan Cezaevi’nin nüfusları ortalama ilçelerden kalabalık. O nedenle bu şehirlerin buçukları olarak anılmayı hak ediyorlar. Bugünkü hikayede “buçuk” olan Marmara cezaevi. Memleketin meşhur tutuklu ve hükümlülerinin bir kısmı orada malum. O kadar ki yasama ve yürütme organları bakımından epey ağırlığı var cezaevi nüfusunun. Elbette dördüncü kuvvet olan basının mensupları da Yatarmatik hesabına göre girip çıkıyor. Gazeteci Alican Uludağ, Ankara ilindeyken, Ankara ilindeki…

Üniforma gönlünce davranma salahiyeti tanımaz!

Üniforma gönlünce davranma salahiyeti tanımaz! Posted on 13 Haziran 2026 13 Haziran 2026 by Yusuf Arslan Genç kadın yüklü bir miktar parayı Türkiye’den İtalya’ya götürme teklifine “Evet” dediğinde bir şekilde narkotik şebekesine dahil olacağını biliyor muydu? 28 yaşındaki Rovigo’lu Maria Basco ’nun İtalya’da beraber yaşadığı Filippo ’yla mutlu bir ilişkileri vardı, lakin ekonomik durumları muhakkak ki pek parlak değildi! Bedavaya sağlanan biletle Maria İstanbul’a uçtu fakat bir süre sonra bir narkotik şube operasyonu sırasında polis tarafından tevkif edildi ve kuryelik suçlamasıyla Bayrampaşa (Sağmalcılar) cezaevine kapatıldı. Aradan birkaç hafta geçtikten sonra hapishanenin tuvaletinde intihar ettiği haberi geldi. Gerçi kendisiyle alakadar olması…